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자유게시판

2025.07.10 13:39

열사병

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열사병은 생명을 위협할 수 있으므로 즉각적인 응급 처치가 필요하다. 열사병을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 중요하다 먼저 수분섭취로 충분한 물을 마셔 체내 수분을 유지하는 방법으로 특히 운동이나 야외 활동을 할 때는 더욱 신경 써야 한다. 그리고 적절한 복장인 가벼운 색상의 통기성이 좋은 옷을 입어 체온 상승을 줄이는 것이 효과적이다
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